目前分類：減肥日記 (8)

瀏覽方式： 標題列表 簡短摘要
4/11
量身結果體重從50.6kg略為上升到51kg,體脂從27.6%略為上升28%,
(繼續閱讀...)

恩麻 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

▲top
4/4量身結果如下: 體重從51kg下殺到50.6kg,體脂從28.6%下殺到27.6% 目前戰況分析體重的冠軍是大熊,我緊追在後面,所以最 後兩周是關鍵,不可懈怠 體脂目前則是由我領先,不過還是得努力運動ing,以免 大意失荊州,某人的福利就不見了~~ tina、辣媽你們應該了厚~呵呵 請各位幫我加油打氣吧~

恩麻 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()

▲top
哇哈哈~
連續九週的努力是有代價的~
(繼續閱讀...)

恩麻 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
11/7量身結果
因為變胖打擊過大,所以才延遲一週報備戰況,嗚嗚
(繼續閱讀...)

恩麻 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
今天是星期五,又是量身日拉!

(繼續閱讀...)

恩麻 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

▲top
鏘 鏘 鏘這周量身結果出爐了~我很滿意喔
原本我的體重從57.4KG下降到55.9KG,共減了1.5KG,但是還是輸給楊大哥(可怕的勁敵)@@
(繼續閱讀...)

恩麻 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
今天是量身日,心情七上八下的,好恐怖喔!
深怕自己的運動量不夠,今天量身前努力瘋狂
(繼續閱讀...)

恩麻 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
10/24

(繼續閱讀...)

恩麻 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

▲top